Préparation en piscine

La préparation en piscine est une activité douce, en piscine chauffée à 34 degrés, spécifiquement adaptée aux femmes enceintes, enseignée par une sage-femme.

Les exercices d'assouplissement, de poussée et de relaxation vous procurent une sensation de bien-être, pouvant améliorer la capacité respiratoire. Liberté et légèreté du corps vous sont offertes grâce à l'état d'apesanteur. Vous pourrez communiquer avec votre bébé dans un esprit ludique.

Cette activité corporelle est possible dès le cinquième mois de grossesse et jusqu'au terme, pour laquelle il n'est pas nécessaire de savoir nager! Mais en revanche beaucoup d'exercices se pratiquent sous l'eau.

Vous craigniez les exercices sous l'eau ? Durant les 45 minutes de cours, je suis présente dans l'eau, avec vous, et peux au besoin adapter les exercices. Le mot clé de cette activité est PLAISIR !

L'inscription au cours permet de bénéficier de l'accès aux bains, bains à bulles, jets de massage, jacuzzi, salle de repos, odorium (sauna et hammam sont déconseillés durant la grossesse).

Possibilité d'offrir des bons cadeau.

Lieu:

Centre Cressy Santé - 99, rte de Löex - 1232 Confignon

Horaires :

- le lundi de 16h00 à 16h45
- le vendredi de 14h30 à 15h15

Tarifs : comprenant l'entrée aux bains pour une durée de 3h.

CHF 190.- pour un cycle de 4 séances.
CHF 170.- pour 2e cycle et suivant.
CHF 50.- pour une séance
Consultez les prochaines dates de cours

Renseignements: Véronique ZAUGG, sage-femme indépendante: - par téléphone au +41 79 277 87 69 - par e-mail à